iPod nano - 校正 iPod nano

background image

iPod nano

如要取得更準確的體能訓練統計資料,請確定您身高和體重的設定正確,並多次校正

iPod

nano。每次您校正 iPod nano 時,它的準確性就會有所改善。

校正

iPod nano:

1

點一下“跑步”,然後設定您的身高和體重(若您尚未設定)。

2

點一下體能訓練的類型(請參閱 第 34 頁「設定“跑步”體能訓練:」)。

3

步行或跑步至少四分之一英里(0.4 公里)。

4

結束體能訓練,然後點一下“校正”。

如果體能訓練符合校正資格,

“校正”按鈕會顯示在體能訓練摘要下方。

“校正”按鈕顯示在體能訓練摘要下方後,

您可隨時進行校正或重新校正。如果您想要重新開始,

可以重置校正。

重置校正:

1

在“主畫面”螢幕中點一下“設定”。

2

點一下“運動”,然後向上滑動。

3

點一下“重置校正”,然後點一下“步行校正”或“跑步校正”。

選擇可完全反映您想要重新校正之步調的選項。例如,如果您在校正期間多為步行,請選擇該
選項。

4

再點一下“重置校正”,或者點一下“取消”(如果您改變心意的話)。

5

開始“跑步”體能訓練,並在“校正”按鈕顯示時點一下。

若您的體重有所增減,可以在“運動設定”中加以更新。

更新您的體重:

1

在“主畫面”螢幕中點一下“設定”。

2

點一下“運動”,然後點一下“體重”。

3

滑動轉盤來設定新的體重,然後點一下“完成”。

36

7 章

運動