iPod nano - Como calibrar o iPod nano

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Como calibrar o iPod nano

Para obter estatísticas de exercício mais precisas, certifique-se de que sua altura e peso estejam
definidos corretamente e calibre o iPod nano mais de uma vez. Cada vez que você calibrar o iPod
nano, você melhora a sua precisão.

Para calibrar o iPod nano:

1

Toque em Corrida e, em seguida, defina sua altura e peso, caso ainda não o tenha feito.

2

Toque em um tipo de exercício (consulte “Para configurar um exercício de Corrida:” na página 38).

3

Caminhe ou corra por pelo menos um quarto de milha (0,4 quilômetros).

4

Termine o seu exercício e toque em Calibrar.

O botão Calibrar aparece na parte inferior do resumo do seu exercício, se ele tiver sido qualificado
para calibragem.

Você pode calibrar ou recalibrar a qualquer momento que o botão Calibrar aparece na parte
inferior de um resumo de exercício. Caso queira começar novamente, você pode redefinir a
calibragem.

39

Capítulo 7

Fitness

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Para redefinir a calibragem

1

Na Tela Inicial, toque em Ajustes.

2

Toque em Fitness e, em seguida, passe o dedo para cima.

3

Toque em Redefinir Calibragem e, em seguida, toque em Calibragem de Caminhada ou

Calibragem de Corrida.
Escolha a opção que melhor reflete o ritmo com o qual você deseja recalibrar. Por exemplo, se
você basicamente caminhou durante a calibragem, escolha esta opção.

4

Toque em Redefinir a Calibragem novamente ou toque em Cancelar, se mudar de ideia.

5

Comece um exercício de Corrrida e toque no botão Calibrar quando ele aparecer.

Se o seu peso mudou, você pode atualizá-lo nos Ajustes Fitness.

Para atualizar o seu peso:

1

Na Tela Inicial, toque em Ajustes.

2

Toque em Fitness e, em seguida, toque em Peso.

3

Passe o dedo pelos painéis para definir o seu novo peso e toque em OK.