iPod nano - Kalibrowanie iPoda nano

background image

Kalibrowanie iPoda nano

W celu uzyskania dokładniejszych statystyk treningów, warto upewnić się, że waga i wzrost są
ustawione prawidłowo, a także wielokrotnie kalibrować iPoda nano. Każda kalibracja iPoda nano
zwiększa jego dokładność.

Kalibrowanie iPoda nano:

1

Stuknij w Bieg. Następnie ustaw swój wzrost i wagę, jeśli nie zostało to wykonane wcześniej.

2

Stuknij w rodzaj treningu (zobacz „Przygotowywanie treningu biegowego:“ na stronie 39).

3

Idź lub biegnij przez co najmniej 400 metrów.

4

Zakończ trening, po czym stuknij w Kalibruj.

Przycisk Kalibruj widoczny jest na dole podsumowania treningu, jeśli trening ten kwalifikuje się do
użycia w celu skalibrowania urządzenia.

Kalibrację (pierwszą lub kolejną) można przeprowadzić za każdym razem, gdy na ekranie
z podsumowaniem treningu widoczny jest przycisk Kalibruj. Można także wyzerować kalibrację,
aby rozpocząć ją od nowa.

Zerowanie kalibracji:

1

Stuknij w Ustawienia na ekranie początkowym.

2

Stuknij w Fitness, a następnie przesuń palcem w górę.

3

Stuknij w Wyzeruj kalibrację, a następnie w Zeruj marsz lub Zeruj bieg.

Wybierz opcję najlepiej odpowiadającą tempu, które chcesz wyzerować. Przykładowo, jeśli
główną aktywnością podczas kalibracji był marsz, wybierz wyzerowanie marszu.

40

Rozdział 7

Fitness

background image

4

Stuknij ponownie w Wyzeruj kalibrację. Jeśli zmienisz zdanie, stuknij w Anuluj.

5

Rozpocznij trening biegowy, po czym stuknij w przycisk Kalibruj, gdy będzie on widoczny.

Jeśli Twoja waga się zmieni, możesz ją uaktualnić w ustawieniach fitness.

Uaktualnianie swojej wagi:

1

Stuknij w Ustawienia na ekranie początkowym.

2

Stuknij w Fitness, a następnie w Waga.

3

Obróć pokrętła, aby ustawić swoją nową wagę, po czym stuknij w Gotowe.