Kalibrere iPod nano
Hvis du vil ha mer presis treningsstatistikk, forsikrer du deg om at høyden og vekten din er
angitt riktig, og kalibrerer iPod nano mer enn én gang. Hver gang du kalibrerer iPod nano, øker
nøyaktigheten.
Kalibrer iPod nano:
1
Trykk på Løping, og angi høyde og vekt hvis du ikke har gjort det tidligere.
2
Trykk på en treningstype (les «Klargjør en Løping-treningsøkt:» på side 37).
3
Gå eller løp minst 400 meter.
4
Avslutt treningsøkten, og trykk deretter på Kalibrer.
Hvis treningsøkten kvalifiserte for kalibrering, vises Kalibrer-knappen nederst i
øktoppsummeringen.
Du kan kalibrere eller kalibrere på nytt så lenge Kalibrer-knappen vises nederst i
øktoppsummeringen. Hvis du vil begynne på nytt, kan du nullstille kalibreringen.
Nullstill kalibrering:
1
Trykk på Innstillinger på Hjem-skjermen.
2
Trykk på Trening, og dra oppover.
3
Trykk på Nullstill kalibrering, og trykk deretter på Gåkalibrering eller Løpekalibrering.
Velg det alternativet som passer best til det tempoet du vil kalibrere på nytt. Hvis du for eksempel
har gått mest under kalibreringen, velger du det alternativet.
4
Trykk på Nullstill kalibrering igjen, eller trykk på Avbryt hvis du ombestemmer deg.
38
Kapittel 7
Trening
5
Start en Løping-treningsøkt, og trykk på Kalibrer-knappen når denne vises.
Hvis vekten din har endret seg, kan du oppdatere den i Trening-innstillingene.
Oppdater vekten din:
1
Trykk på Innstillinger på Hjem-skjermen.
2
Trykk på Trening, og trykk deretter på Vekt.
3
Bruk hjulene til å angi den nye vekten, og trykk deretter på Ferdig.