Bruke iPod nano til å telle antall skritt
iPod nano teller skrittene i bakgrunnen, så du kan lytte til musikk eller bruke iPod nano til andre
ting samtidig. Gangesymbolet (
) vises i statuslinjen når skrittene dine telles. Skrittelleren
begynner å telle skritt for den nye dagen fra midnatt, så du trenger ikke å gjøre noe for å få et
nøyaktig antall for dagen.
35
Bruk iPod nano til å telle skrittene når du går en tur:
1
Trykk på Trening på Hjem-skjermen, og trykk deretter på Gange.
2
Hvis du bruker Trening for første gang, bruker du hjulene til å angi høyde og vekt.
Hvis du hopper over å angi høyde og vekt, kan du gjøre det senere i Innstillinger > Trening. Du
trenger kun å angi høyde og vekt én gang, med mindre vekten din endrer seg.
3
Trykk på Arkiver.
4
Trykk på Start for å begynne å telle skritt.
5
Fest iPod nano til bukselinningen for å få en mest mulig nøyaktig måling.
iPod nano teller skrittene dine enten du går eller jogger.
6
Når du er ferdig med økten, trykker du på Stopp.
Angi et daglig skrittmål:
1
Trykk på Innstillinger på Hjem-skjermen, og trykk deretter på Trening.
2
Trykk på Gange, og trykk deretter på
.
3
Bruk hjulet til å angi det ønskede antallet skritt.
4
Trykk på Ferdig.
Tellingen starter ikke før du setter den i gang under Trening.
5
Hold nede på skjermen for å gå tilbake til Hjem-skjermen, og trykk deretter på Trening.
6
Trykk på Gange, og trykk deretter på Start.
Skritt du tar under en Løping-treningsøkt (og når du bruker Nike + iPod-kompatibelt
treningsutstyr), telles ikke opp mot det daglige skrittmålet ditt.