De iPod nano kalibreren
1
Tik op 'Hardlopen' en stel uw lengte en gewicht in als u dit nog niet hebt gedaan.
2
Tik op een type work-out (zie “Een hardloopwork-out instellen” op pagina 39).
3
Loop of ren ten minste 400 meter.
4
Beëindig uw work-out en tik op 'Kalibreer'.
De knop 'Kalibreer' wordt onder in het overzicht van de work-out weergegeven, als de work-out
in aanmerking komt voor kalibratie.
U kunt de iPod nano altijd (opnieuw) kalibreren wanneer de knop 'Kalibreer' onder in een work-
outoverzicht wordt weergegeven. Als u opnieuw wilt beginnen, kunt u de kalibratie herstellen.
40
Hoofdstuk 7
Fitness
Kalibratie herstellen
1
Tik in het beginscherm op 'Instellingen'.
2
Tik op 'Fitness' en veeg omhoog.
3
Tik op 'Herstel kalibratie' en tik op 'Wandelkalibratie' of 'Hardloopkalibratie'.
Kies de optie die het best past bij het tempo dat u opnieuw wilt kalibreren. Als u bijvoorbeeld
vooral hebt gewandeld tijdens het kalibreren, kiest u die optie.
4
Tik nogmaals op 'Herstel kalibratie' (of op 'Annuleer' als u de instellingen niet wilt herstellen).
5
Start een hardloopwork-out en tik op de knop 'Kalibreer' wanneer deze wordt weergegeven.
Als uw gewicht is veranderd, kunt u dit wijzigen in de fitnessinstellingen.
Uw gewicht wijzigen
1
Tik in het beginscherm op 'Instellingen'.
2
Tik op 'Fitness' en vervolgens op 'Gewicht'.
3
Veeg over de kiesschijf om uw nieuwe gewicht in te stellen en tik op 'Gereed'.