iPod nano - iPod nanoを調整する

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を調整する

より正確なワークアウトの統計情報を得るには、身長と体重を正確に設定し、

iPod nano

を何回か調整してください。

iPod nano

を調整するたびに、精度が増します。

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を調整する:

1

「ランニング」をタップし、身長と体重をまだ設定していない場合は設定します。

2

ワークアウトの種類をタップします(

35

ページの「ランニングのワークアウトを設定する:」を参照してください)。

3

ウォーキングまたはランニングを

0.4

キロメートル(

4

分の

1

マイル)以上行います。

4

ワークアウトを終了してから、「調整」をタップします。

調整可能なだけのワークアウトが行われると、ワークアウト概要の一番下に「調整」ボタンが表示されます。

ワークアウト概要の一番下に「調整」ボタンが表示されているときはいつでも、調整したり再調整したりできます。
もう一度やり直したい場合は、調整をリセットできます。

調整をリセットする:

1

ホーム画面で、「設定」をタップします。

2

「フィットネス」をタップしてから、指を上にさっと動かします。

3

「調整をリセット」をタップしてから、「ウォーキングの調整」または「ランニングの調整」をタップします。

再調整したいペースに最も近いオプションを選択します。たとえば、調整中のほとんどはウォーキングをしていた場

合は、そのオプションを選択します。

4

「調整をリセット」を再度タップします。リセット操作を取り消す場合は、「キャンセル」をタップします。

5

ランニングのワークアウトを開始し、ワークアウトが表示されたら「調整」ボタンをタップします。

体重が変わった場合は、「フィットネス」の設定でアップデートすることができます。

体重をアップデートする:

1

ホーム画面で、「設定」をタップします。

2

「フィットネス」をタップしてから、「体重」をタップします。

3

ダイヤルをフリックして新しい体重を設定してから、「完了」をタップします。

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フィットネス