を使って歩数をカウントする
iPod nano
はバックグラウンドで歩数をカウントするため、同時に音楽を聴いたり、
iPod nano
でほかのことを実
行したりできます。歩数の計測中は、ステータスバーに「ウォーキング」アイコン（
）が表示されます。真夜中
の歩数から自動的にその日の歩数として計測されるため、何もしなくても
1
日の歩数を正確に計測できます。
iPod nano
を使ってウォーキングの歩数を計測する：
1
ホーム画面で、「フィットネス」をタップしてから「ウォーキング」をタップします。
34
2
「フィットネス」をはじめて使用する場合は、ダイヤルをフリックして身長と体重を設定します。
身長と体重の設定をスキップした場合は、後で「設定」＞「フィットネス」で設定できます。体重が変化しない限り、
身長と体重を設定する必要があるのは
1
回だけです。
3
「保存」をタップします。
4
「開始」をタップして、歩数の計測を開始します。
5
正確に計測するため、
iPod nano
をウエストバンドにクリップで留めます。
ウォーキングやランニングを行うと、歩数が計測されます。
6
セッションを終えるときは、「停止」をタップします。
毎日の歩数目標を設定する：
1
ホーム画面で、「設定」をタップしてから「フィットネス」をタップします。
2
「ウォーキング」をタップしてから、
をタップします。
3
ダイヤルを使用して歩数を設定します。
4
「完了」をタップします。
「フィットネス」で開始するまで、カウントは始まりません。
5
画面を押し続けてホーム画面に戻り、「フィットネス」をタップします。
6
「ウォーキング」をタップしてから、「開始」をタップします。
ランニングのワークアウト中の歩数（または
Nike + iPod
と互換性のあるトレーニング器具を使っているときの歩数）
は、毎日の歩数目標としては計測されません。