Calibrare iPod nano
Per ottenere statistiche di allenamento più accurate, assicurati di impostare peso e altezza cor-
rettamente e calibra iPod nano più di una volta. Ogni volta che calibri iPod nano, l'accuratezza
migliora.
Calibrare iPod nano:
1
Tocca Corsa, quindi imposta peso e altezza se non l'hai già fatto.
2
Tocca un tipo di sessione (consulta “Impostare una sessione Corsa:” a pagina 38).
3
Cammina o corri per almeno 0,4 kilometri (un quarto di miglio).
4
Temina la sessione, quindi tocca Calibra.
Il pulsante Calibra appare nella parte inferiore del riepilogo della sessione, se la sessione è valida
per la calibrazione.
Puoi calibrare o ricalibrare ogni volta che appare il pulsante Calibra nella parte inferiore del riepi-
logo della sessione. Per ricominciare da capo, puoi reimpostare la calibrazione.
Reimpostare la calibrazione:
1
Nella schermata Home, tocca Impostazioni.
2
Tocca Fitness, quindi scorri in alto.
3
Tocca Reimposta, quindi tocca “Calibrazione camminata” o “Calibrazione corsa”.
Scegli l'opzione che rispecchi al meglio il ritmo che desideri ricalibrare. Per esempio, se durante la
calibrazione principalmente cammini, scegli tale opzione.
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Capitolo 7
Fitness
4
Tocca nuovamente Reimposta oppure tocca Annulla se cambi idea.
5
Inizia una sessione Corsa e tocca il pulsante Calibra quando appare.
Se il tuo peso è cambiato, puoi aggiornarlo in Impostazioni Fitness.
Aggiornare il peso:
1
Nella schermata Home, tocca Impostazioni.
2
Tocca Fitness, quindi tocca Peso.
3
Sfiora il quadrante per impostare il nuovo peso, quindi tocca Fine.