iPod nano - Menskalakan iPod nano

background image

Menskalakan iPod nano:

1

Ketuk Run, lalu ketuk tinggi dan berat jika Anda belum melakukannya.

2

Ketuk tipe olahraga (lihat “Mengatur olahraga Berlari:” di halaman 38).

3

Berjalan atau lari selama minimal seperempat mil (0,4 kilometer).

4

Hentikan olahraga Anda, lalu ketuk Calibrate.

Tombol Calibrate muncul di bagian bawah ringkasan olahraga, jika olahraga memenuhi syarat
untuk penskalaan.

Anda dapat menskalakan atau menskalakan ulang tombol Calibrate yang muncul di bagian
bawah ringkasan olahraga kapan saja. Jika Anda ingin memulai kembali, Anda dapat mengatur
ulang skala.

Mengatur ulang skala:

1

Pada layar Utama, ketuk Settings.

2

Ketuk Fitness, lalu geser ke atas.

3

Ketuk Reset Calibration, lalu ketuk Walk Calibration atau Run Calibration.

39

Bab 7

Fitness

background image

Pilih pilihan yang merefleksikan kecepatan yang ingin Anda skalakan ulang dengan tepat.
Misalnya, jika Anda lebih sering berjalan selama penskalaan, pilih pilihan tersebut.

4

Ketuk Reset Calibration lagi, atau ketuk Cancel jika Anda berubah pikiran.

5

Mulai olahraga Lari lalu ketuk tombol Calibrate saat muncul.

Jika berat Anda berubah, Anda dapat memperbaruinya di Fitness Settings.

Memperbarui berat:

1

Pada layar Utama, ketuk Settings.

2

Ketuk Fitness, lalu ketuk Weight.

3

Jentikkan putaran untuk mengatur berat baru Anda, lalu ketuk Done