Cómo calibrar el iPod nano
Para mayor precisión en las estadísticas del entrenamiento, asegúrese de que los datos
introducidos para su altura y peso son exactos y calibre el iPod nano más de una vez. Cada vez
que calibra el iPod nano, mejora su precisión.
Calibrar el iPod nano:
1
Pulse Correr y, a continuación, ajuste su altura y peso si no lo había hecho anteriormente.
2
Pulse un tipo de entrenamiento (consulte “Configurar una carrera de entrenamiento” en la
página 38).
3
Camine o corra durante al menos un cuarto de milla (400 metros).
4
Finalice el entrenamiento y, a continuación, pulse Calibrar.
El botón Calibrar aparece en la parte inferior del resumen del entrenamiento, si el entrenamiento
es válido para la calibración.
Se puede calibrar o recalibrar cada vez que se desee, cuando el botón Calibrar aparezca en la
parte inferior del resumen de un entrenamiento. Si desea volver a empezar, puede reiniciar la
calibración.
39
Capítulo 7
Ejercicio
Reiniciar la calibración:
1
En la pantalla de inicio, pulse Ajustes.
2
Pulse Ejercicio y, a continuación, deslice el dedo hacia arriba.
3
Pulse Recalibrar y, a continuación, “Recalibrar marcha” o “Recalibrar carrera”.
Elija la opción que refleje mejor el ritmo que desea recalibrar. Por ejemplo, si durante la mayor
parte de la calibración ha estado caminando, seleccione esa opción.
4
Vuelva a pulsar Recalibrar o, si cambia de opinión, pulse Cancelar.
5
Inicie una carrera de entrenamiento y pulse el botón Calibrar cuando aparezca.
Si su peso ha cambiado, puede actualizarlo en Ajustes de ejercicio.
Actualizar su peso:
1
En la pantalla de inicio, pulse Ajustes.
2
Pulse Ejercicio y, a continuación, pulse Peso.
3
Use los diales para especificar su nuevo peso y pulse Aceptar.